为深入推进“健康中国 母亲行动”，近日，当涂县妇联精心筹备了一场兼具专业性与实用性的健康知识讲座。

讲座特别邀请安徽省卫生健康骨干人才、马鞍山市杰出青年中医、市中医院治未病科兼针灸科推拿科主任孙元以《顺时养生·悦己安康》为题讲授医学健康知识，为全县妇女奉上一堂干货满满、贴近生活的健康必修课。

孙元医生的讲授涵盖了四季养生总原则、亚健康状态调理、内分泌失调防治、体质辨识调理、中医美容驻颜等热点内容。讲座着重介绍了一些简便实用的小技巧，如通过穴位按摩，解决失眠等常见问题，为在场女性提供了科学的生活方式建议和健康管理方法，兼具理论高度与实践指导价值。活动现场，大家踊跃提问，对中医文化与身心健康的关联有了更深刻的体会。

此次活动，不仅是一次中医知识的普及，更是对广大女性的关爱体现。下一步，县妇联将持续以“健康中国 母亲行动”为核心抓手，进一步整合资源、丰富服务形式，让科学健康的生活方式蔚然成风。